▲출처: 마켓컬리 ▲출처: 나무위키7월 제철 음식은 다음과 같다.<토마토, 옥수수, 수박>□ 토마토1. 암예방토마토는 비타민C, 라이코펜, 베타카로틴 등의 강력한 항산화성분을 풍부하게 보유하고 있어 전립선 암 예방에 도움이되는 연구결과가 존재하고 있다. 베타카로틴 섭취는 결장암 위험 감소에 이용되는 것이 확인되고 있는 만큼 여러 암을 예방하고 억제하고 있다고 할 수 있다.2. 심혈관 질환 예방연구에 따르면, 토마토를 자주 먹는 사람은 토마토의 라이코펜 성분 덕분에 혈액순환을 원활하게 하고 혈압을…
▲출처: 마켓컬리당뇨에 좋은 6월 제철 음식은 다음과 같다<다슬기, 오디, 열무>□ 다슬기1. 간 기능 회복, 숙취해소다슬기에는 아미노산과 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 간을 피로회복을 돕고 간기능을 활성화하여 간 건강에 좋다고 합니다. 또한 숙취의 원인 물질인 아세트알데히드의 빠른 분해를 돕고 과음으로 인한 손상된 간의 회복을 도와 숙취해소를 도움을 줍니다.2. 장 건강, 변비예방다슬기에는 마그네슘과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 위장운동을 활발하게 해주어 위의 소화력을 증진시킵니다. 또한 클로로필 성분이 장내 유익…
▲출처: 쿡쿡TV특유의 향과 쌉싸름한 맛이 특징인 취나물은 국내에 60여 종이 자생하고 있으며 그중 참취, 개미취, 각시취, 미역취, 곰취 등 24종이 식용으로 활용되고 있다.그중 참취는 연중 수확량이 가장 많으며 다양한 요리에 활용되고 있다. 참취는 재배 산채 중에서 더덕, 고사리, 도라지에 이어 4번째로 재배면적이 크며, 단백질, 칼슘, 인, 철분 등 각종 영양소가 함유된 알칼리성식품으로 알려지면서 연중 소비가 늘어나고 있다. 곰취와 참취는 생식이나 나물로 주로 활용되며, 개미취와 미역취 등은 묵은 나물로 이용된다. 종류에 따라…
3월 'K-웰니스 리더'<허석 순천시장, 김주수 의성군수>▲좌)허석 순천시장 우)김주수 의성군수‘K-웰니스 리더'는 웰니스 산업 발전에 기 여가 큰 의원 및 단체장에게 수여되는 표창 으로 허석 순천시장과 김주수 의성군수가 웰니스 산업발전에 기여한 공을 인정받아 3 월 ‘K-웰니스리더’로 선정되었다.허석 순천시장은 ‘2023 순천만국제정원박 람회’의 성공적 개최를 위해 올해 역대 최다 국비를 확보, 순천만국가정원 역사관 개관, 순천만국가정원 관광가이드 앱 제공, 시민정 원추진단 모집 등 다방면에서 활발한 활동 을 통해 성공…
2023년 여행 키워드는 '노노멀'가성비·웰니스 뜬다2023년 여행 키워드는 기존의 틀에서 벗어난 ‘노노멀’이다.익스피디아 그룹이 광범위한 여행업계의 포괄적인 견해를 반영한 2023년 여행 트렌드 전망 보고서를 발표했다. 해당 보고서는 한국인 여행객 1000명을 포함한 17개국 수천 여명의 여행객 및 업계 전문가들을 대상으로 실시된 맞춤형 설문조사를 통해 작성됐다. 조사 결과에 따르면 2023년에는 획일화 할 수 없는, 기존 틀에서 벗어난 ‘노노멀(no-normal)’ 특징의 여행 트렌드가 두각을 나타낼 것으로 전망된다.앞으로 뉴노…
▲전북도대한민국 치즈의 수도 전북 임실의 임실치즈테마파크가 ‘2023 한국관광의 별’에 선정되었다.전북도에 따르면 임실치즈테마파크는 ‘제13회 한국관광의 별’ 시상식에서 지속가능 관광프로그램 부문에 선정돼 문화체육관광부 장관상과 시상금 300만원을 받았다.한국관광의 별은 문화체육관광부와 한국관광공사가 국내 관광에 대한 관심 제고와 한국관광 발전에 기여한 관광자원, 단체, 인물 등을 선정해 수여하는 상이다.전북의 경우 지난 2020년 매력이 뛰어난 관광지 부문에 익산 미륵사지가 선정된 이후 3년 만에 한국관광의 별을 수상했다고 전했다…
▲논산시충남 논산시)가 주최하고 논산문화관광재단(대표이사 지진호)이 주관하는 ‘2023 양촌곶감축제’가 12월 8일 개막한다.축제는 논산시 양촌면 양촌리 체육공원(양촌리 454)에서 3일동안 열린다.논산시는 양촌면을 겨울철 미식 관광특구로 만든다는 목표 아래 지역 고유의 식문화와 감을 주제로 한 먹거리 알리기에 축제의 초점을 맞출 예정이다.백성현 논산시장은 "양촌면은 통풍이 잘 이뤄지는 천혜의 산지 자연조건과 맑은 공기 덕에 다양한 먹거리들을 생산할 수 있는 곳"이라며 "특히 양촌 감은 육질과 당도가 훌륭…
▲ 출처: 보령시충남 보령시가 오는 12월 9일 오후 7시 보령문화예술회관 대공연장에서 2023년 송년콘서트를 개최한다고 밝혔다.한국중부발전이 후원하는 이번 송년콘서트는 수준 높은 공연을 시민들에게 선사해 다사다난했던 한 해를 뒤돌아보고, 다가오는 새해를 힘차게 출발하기 위해 마련되었다.송년 콘서트에는 걸그룹 S.E.S.에서 리더와 메인보컬로 활동한 바다와 여성 보컬 그룹 빅마마의 멤버이자 작곡가 겸 가수 이영현, 걸그룹 씨야의 멤버로 활동했던 뮤지컬배우이자 가수 이보람이 출연한다.콘서트에서 바다는 '나만 부를 수 있는 노래', '…