붙임 참조
▲Herbalife국내 소비자는 건강 및 웰니스 목표 달성에 커뮤니티와 같은 목표를 함께하는 그룹의 지지가 중요하다고 여기는 것으로 나타났다.글로벌 뉴트리션 기업 허벌라이프는 아시아 태평양 지역(APAC) 11개국 5,518명 대상(각 국가별 500명 이상)으로 ‘건강과 커뮤니티의 중요성’에 관련된 설문조사를 실시한 결과, 국내 소비자는 커뮤니티의 다양한 지원 활동이 건강 및 웰니스 목표 달성에 중요하다는 인식을 가지고 있는 것으로 나타났다고 7일 전했다. 해당 설문에서 국내 소비자 10명 중 8명은 건강 및 웰니스 목표 달성을 위…
2023년 여행 키워드는 '노노멀'가성비·웰니스 뜬다2023년 여행 키워드는 기존의 틀에서 벗어난 ‘노노멀’이다.익스피디아 그룹이 광범위한 여행업계의 포괄적인 견해를 반영한 2023년 여행 트렌드 전망 보고서를 발표했다. 해당 보고서는 한국인 여행객 1000명을 포함한 17개국 수천 여명의 여행객 및 업계 전문가들을 대상으로 실시된 맞춤형 설문조사를 통해 작성됐다. 조사 결과에 따르면 2023년에는 획일화 할 수 없는, 기존 틀에서 벗어난 ‘노노멀(no-normal)’ 특징의 여행 트렌드가 두각을 나타낼 것으로 전망된다.앞으로 뉴노…
웰니스 전시회 일정<전라남도체육대회>▲출처: 순천시80만 전남도민들의 체육 한마당 '전남도체육대회'(도민체전)가 3년만에 순천에서 열린다.전남체육회는 다음달 20일부터 23일까지 순천 곳곳에서 '가자 순천으로, 즐기자 전남체전'을 주제로 제61회 전라남도체육대회가 펼쳐진다고 25일 밝혔다.도민체전은 지난 2019년 보성에서 열린 제58회 대회 이후 3년 만이며 육상·축구 등 22개 정식종목과 족구·게이트볼 등 2개의 전시종목이 펼쳐진다.출전 선수단은 전남지역 22개 시·군에서 6706명이(선수 4378명·임원 2328명)…
웰니스 전시회 일정<서울커피엑스포>▲서울커피엑스포□ 행사개요- 행사명 : 서울커피엑스포- 일 정 : 2022.03.30(수) ~ 04.02(토)- 장 소 : 코엑스A, B홀- 주최 : 코엑스, (사)한국커피연합회- 행사주요내용 :커피산업 기업 제품 진열 및 판매- 전시품목: 머신, 장비, 음료, 디버트, 베이커리, 기계, 키친웨어, 포장, 인테리어, 가구, 친환경솔루션 등‘2022 서울커피엑스포’는 오는 30일부터 4월 2일까지 4일간 삼성동 코엑스에서 진행된다. 올해는 약 250개사 800부스가 참여해 커피를 비롯한 디…
K-웰니스 Evidence : 수면수면부족의 위험성과학자들이 수면 부족의 위험한 영향을 과소평가했다. 역대 최대 규모의 수면 연구 중 하나(미시간 주립 대학교, 2019)는 수면 부족이 이전의 연구에서 지적한 것보다 훨씬 더 부정적인 영향을 미친다고 밝혔다.이전의 연구는 너무 적은 수면이 사람의 주의를 유지하는 능력에 얼마나 해를 끼치는지 보여주었지만, 이것은 또한 그것이 장소 유지에 어떤 영향을 미치는지, 자리를 잃지 않고 일련의 단계를 완료할 수 있는 능력도 조사했다.그 영향은 "시작"이라고 연구원들은 말했다.…
웰니스-Evidence:수면의 효과과학자들은 수면 부족의 위험성을 과소 평가했다.최대 규모의 수면 연구 중 하나는 수면 부족이 이전 연구에서 지적한 것보다 훨씬 더 부정적인 영향을 미친다고 밝혔다.이전 연구는 적은 수면이 주의력을 유지하는 능력에 얼마나 해를 끼치는지 보여주었지만, 이 연구는 일련의 단계를 완료하는 능력인 장소 관리에 미치는 영향을 조사했다. 연구자들은 그 영향이 놀랍다고 말했다. 수면 부족은 장소 기억 오류를 만들 확률을 두 배로 높이고 주의력 상실 횟수를 세 배로 늘린다고 밝혔다.또한 수면 부족은 뇌 세포를 둔화…
웰니스-Evidence: 사우나의 효과2018 Mayo Clinic Precedition에 발표된 메타 리뷰에 따르면 규칙적인 사우나를 하는 사람들은 심혈관 질환의 발병률이 낮고 폐 질환부터 정신 질환에 이르는 모든 문제가 적은 것으로 나타났다. 사우나를 더 많이 이용하는 사람은 뇌졸중, 고혈압, 심장마비, 사망 위험이 37~83% 감소하는 경우가 많으며 잦은 사우나는 치매, 알츠하이머병 위험도 60%이상 감소시키는 것으로 발혀졌다.잦은 사우나는 뇌졸중 위험을 낮춘다2018 필란드 동부대학 연구에 따르면 일주일에 한 번 사우나를 한…
웰니스-Evidence: 산림욕의 효과산림욕은 넓은 의미에서 산림 분위기를 받아들이는 것을 의미한다. 단순히 숲속을 산책하는 것이 아니라 숲의 풍경과 소리, 냄새에 몰입하는 의식적이고 사색적인 실천이다. 1980년대에 일본에서 개발되었으며 1982년 일본은 살아있는 숲에서 이동 명상을 국가 건강 프로그램의 일부로 만들었다. 일본과 한국을 중심으로 연구원들은 다양한 건강상의 이점에 대한 과학 문헌을 점점 더 많이 확립했다.짧은 산림욕으로 맥박과 혈압을 크게 낮추고 불안감을 줄여준다.2017년 국립대만대학 연구는 2시간 동안 삼림욕을 …
웰니스-Evidence: 스트레스의 위험2012년 NHS 스코트랜드의 10개 인구 기반 연구에 대한 대규모 통함 메타 분석은 스트레스 수준과 원인별 사망률 사이의 연관성을 정량화하는 것을 목표로 했다. 8년 이상 초기에 68,000명 이상의 암이 발병하지 않은 대상을 추적한 결과 스트레스는 사망 위험을 40%까지 증가시켰다는 사실이 암울했다. 높은 스트레스는 심장병, 암 그리고 사고로 인한 사망이 90% 이상 증가하였다.스트레스는 건강한 식생활의 이점에 역행할 수 있다.2016년 Ohio 주립대학의 이중 블라인드 무작위 실험에서 포…