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5월 글로벌 웰니스 테마 - EXTEND 

  확장이라는 단어는 라틴어에 뿌리를 두고 있다. 웰빙 리더로서 당사는 최소한 다음 세 가지 방법으로 확장의 에너지를 실행에 옮겼다.

첫째, 우리는 더 길고, 넓거나, 더 큰 것을 만들면서 확장한다. 자신이나 조직에 대한 대담한 웰빙 문샷이 있다고 생각될 때 이를 보여주는 예를 설정할 수 있다. 에어비앤비나 구글과 같은 기업들에게 문샷 사고는 예방 가능한 질병의 인적, 경제적 비용과 같이 우리세계가 직면한 거대한 문제에 급진적인 접근 방식을 만들어 내는 것을 의미한다. 문샷 생각을 하려면 상상력을 "10배" 확장해야 하며, 증분 전략의 10배 잠재적 영향과 함께 솔루션을 수용해야 한다. 또한, 여러분의 웰빙 문샷이 불가능하다고 말하는 사람들(당신의 내면을 포함한) 앞에서 여러분의 마음, 마음, 행동 등 전대미문의 열망으로 도약하기 위한 용기를 확장해야 한다.

둘째, 우리는 누군가를 향해 무언가를 내밀면서 확장한다. 예를 들어, 인생의 동반자가 여러분의 웰빙 여행에 참여하도록 초대하거나 동료가 그들의 행적을 잃어버렸을 때, 동료에게 격려를 보낼 수 있다.

생활과 선도적인 복지에 관한 한, 지원을 확대하는 것은 필수적이다. 정보 제공, 옹호, 자원 제공, 감사 등 긍정적인 지원은 정신 건강을 해치는 것을 막는 완충제 역할을 한다. 게다가, 그것은 사람들이 스트레스에 더 효과적으로 대처하고, 삶을 향상시키는 선택을 하고, 그들의 건강 목표를 지키도록 돕는다.

마지막으로, 우리는 전력을 다해 노력함으로써 확장한다. 유니세프는 최근, 사회 지도자들에게 전세계적으로 학교를 열려는 노력을 강화할 것을 촉구함으로써 이것을 모델로 삼았다. 비영리 단체가 교실에 공개했듯이, 올해 8억 8천 8백만 명의 아이들을 위한 교육이 중단되었고, 가장 취약한 아이들과 원격 학습에 접근하지 못하는 아이들은 웰빙의 위험을 증가시켰다. 학교에 가지 않는 것은 많은 어린이들이 더 이상 영양가 있는 식사, 정신 건강 자원, 또는 또래 친구들과의 관계를 갖지 않는다는 것을 의미한다. 그리고 비록 교육이 성인으로서 장기적인 건강과 삶의 만족을 위한 요소이기는 하지만, 불행하게도, 몇몇 아이들의 계획에는 나타나지 않을 것이다. 2020 글로벌 보고에 따르면, 특히 많은 소녀들이 아동 결혼이나 아동 노동에 강요될 수 있기 때문에, 대유행은 "불가역적인 좌절과 진보를 잃었다"고 한다.

확장의 이면에 있는 에너지는 우리가 넓히고, 깊어지고, 확장되고, 노력하도록 우리를 초대한다. 우리가 적응하고 배우려는 의지와 의지로 확장될 때, 우리는 또한 우리 자신과 우리가 이끄는 사람과 시스템을 성장시킬 수 있다.

박예지 기자