여름 휴가철 식품안전요령 숙지 필요 > 웰니스기획

여름 휴가철 식품안전요령 숙지 필요 

식품의약품안전처는 여름 휴가철을 맞아 계곡이나 해수욕장 등 피서지나 야외활동 할 때 필요한 식품 안전 사용요령과 주의사항 등을 제공했다.

식약처는 여름휴가를 건강하고 안전하게 보내기 위해 식재료 구입 및 식중독 예방 요령, 비브리오패혈증 예방 요령 등을 잘 숙지하는 것이 중요하다고 강조했다. 

식재료 장보기는 1시간 이내로 하는것이 좋은데 덥고 습한 여름 날씨에는 식재료가 상온에 1시간 이상 노출되면 세균이 급속히 늘어나 식중독 발생 우려가 높아지기 때문이다. 그리고 제품의 유통기한‧표시사항을 꼼꼼히 확인하고 신선한 식품을 구입해야 하며, 상온 보관 식품부터 냉장·냉동식품, 육류, 어패류 등의 순으로 가급적 1시간 이내에 마치는 것을 권고한다. 장바구니에 담을 때에도 과일, 채소류가 육류나 수산물과 접촉되지 않도록 분리하여 포장한다.

장을 본 후 집까지 이동하는데 시간이 오래 걸리는 경우 녹거나 상하기 쉬운 냉장‧냉동식품, 육류, 어패류 등은 아이스박스나 아이스팩을 이용하여 운반하는 것이 좋다.

냉장고에 넣기 전에 깨끗하게 손질하여 보관하고 채소‧과일은 흙과 이물을 제거 후 보관해야 하며, 생선의 핏물은 생선을 빨리 상하게 하므로 씻어서 밀폐용기에 넣어 보관해야 한다.식품별 보관 방법에 따라 구입 후 바로 냉장 또는 냉동에 보관하고, 냉동 육류‧어패류 등은 온도 유지가 잘 되도록 냉동고 안쪽에 넣고 상하기 쉬운 식품은 냉장실 문 쪽에 보관하지 않는 것이 좋다.

캠핑장, 휴가지 등에서도 ‘손 씻기’는 필수이다. 냉장·냉동 시설이 부족한 캠핑장 등 휴가지에서는 식중독균 증식이 왕성한 만큼, 음식물 보관과 섭취에 신경을 써야 한다.식재료는 앞서 언급한 것처럼 아이스박스·팩 등을 이용하여 차갑게 운반‧보관하며, 과일‧채소는 고기나 생선의 육즙이 닿지 않도록 각각 분리해서 포장‧보관해야 하며, 자동차 트렁크는 온도가 높을 수 있어 가급적 음식물을 보관하지 않도록 한다.

채소, 과일 등 익히지 않고 바로 먹는 식품은 수돗물이나 먹는 물(검사가 완료된 지하수) 등 안전성이 확인된 물로 씻어야 하며, 계곡물이나 샘물은 사용하지 않는다.조리할 때 주의 사항은  조리 전 비누 등을 사용하여 손 씻기, 과일‧채소류 등은 흐르는 물로 깨끗이 세척하고 절단작업은 세척 후 실시, 조리 음식은 중심부까지 완전히 익히기 등이다.

비브리오패혈증 예방 위해 수산물은 익혀먹어야 한다. 비브리오패혈증은 특히 간질환‧알콜중독 등의 기저질환이 있는 사람에게 50% 가까이 사망할 정도로 치명적일 수 있으므로 어패류는 날 것으로 먹지 말고 충분히 가열‧조리하여 섭취해야 한다.

손질한 횟감은 흐르는 수돗물에 2~3회 깨끗이 씻고 횟감용 칼과 도마는 반드시 구분해서 사용해야하며, 사용 후에는 2차 오염을 방지하기 위해 세척‧열탕 소독해야 한다.

이태갑 기자