Wellness '미술'치료
Wellness '미술'치료
치료로서의 예술은 개인의 심리 사회적, 신체적, 인지적 및 영적 건강을 개선하기 위해 치료적 관계 또는 환경 내에서 창조적 과정, 예술 매체 및 시각 예술을 사용합니다. 예술 제작은 그 자체로 치료적이며 창작 과정은 건강을 향상시키는 경험이라는 새로운 연구에 기반을 두고 있습니다.
또한, 예술 치료는 불안, 스트레스 및 기분 장애를 줄입니다. 펜실베니아 주립대와 하버드 연구원의 메타 리뷰에서 음악 치료, 시각 예술 치료, 움직임 기반 창의적 표현 및 표현 쓰기의 건강 효과에 대한 연구를 조사한 결과 창의적 참여와 예술 치료가 불안, 스트레스, 기분 장애 등을줄이는데 효과가 크다고 발표했습니다.
이희주 기자 (원문출처-GWI)
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